Otthon a vízben Archívum - Ússzunk ! https://xn--ssz-7na.hu/category/otthon-a-vizben/ De... Hogyan ússzunk ?! Wed, 06 May 2026 22:53:17 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Hogyan tapossunk a vízben ? – The Eggbeater https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2026/02/04/hogyan-tapossunk-a-vizben-the-eggbeater/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hogyan-tapossunk-a-vizben-the-eggbeater https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2026/02/04/hogyan-tapossunk-a-vizben-the-eggbeater/#respond Wed, 04 Feb 2026 20:56:08 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1346 A víz taposása avagy a víz tiprása egy alapvető tudás. Ezzel tudjuk eggy helyben maradva fönntartani magunkat a víz felszínén. [...]

A Hogyan tapossunk a vízben ? – The Eggbeater bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> A víz taposása avagy a víz tiprása egy alapvető tudás. Ezzel tudjuk eggy helyben maradva fönntartani magunkat a víz felszínén.

How to Tread Water for Beginning Swimmers – iSportdotcom

A váltott lábú víztaposás vagy víztiprás a vízben bebegés alapja. Az angol neve Eggbeater.
Ehhez segít az alábbi filmecske hajlékony hölgyikéje :

How to Tread Water in Swimming: The Eggbeater

De akad itt férfi-oktató is :

A Hogyan tapossunk a vízben ? – The Eggbeater bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2026/02/04/hogyan-tapossunk-a-vizben-the-eggbeater/feed/ 0 Az úszni-tudás napján https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2025/07/25/az-uszni-tudas-napjan/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=az-uszni-tudas-napjan https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2025/07/25/az-uszni-tudas-napjan/#respond Fri, 25 Jul 2025 19:22:22 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1270 A klasszikus hellén (görög) világban igazán műveletlennek, bugrisnak az számított, aki sem írni, sem úszni nem tudott… Ehhez illendően, többnyire [...]

A Az úszni-tudás napján bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> A klasszikus hellén (görög) világban igazán műveletlennek, bugrisnak az számított, aki sem írni, sem úszni nem tudott… Ehhez illendően, többnyire a vízpartokat (is) lakták…

A Hellén Világ Krisztosz előtt félezer esztendővel (Kr.e. 500 táján) –   (2012)
A mai görög nemzeti színeknek megfelelően, 2500 évvel ezelőtt a kékkel jelölt terület volt Görögország, azaz Hellénföld

A hajdan helyes helléniszmosz azonban igencsak elenyészett. Ritka ma a görögös műveltség !
2500 esztendővel a hellének után a világ ma nemigen tud (biztonsággal) úszni…
Világszerte több, mint 200 000-en fulladnak vízbe évente !

Az ENSZ Közgyűlése négy évvel ezelőtt döntött úgy, hogy július 25.-ét a Vízbefulladás Megelőzésének Napja’vá nyilvánítja, minthogy bolygónkon ez az  eggyik  vezető halálok a gyermek-ifjak 1-24 éves korosztályában.

Ma van a Vízbefulladás Megelőzésének Világnapja – Police.hu

Vizimentők : MA VAN A VÍZBEFULLADÁS MEGELŐZÉSÉNEK NAPJA…

Érdekes nézőpontok ütköznek, mit kell, mit lehet, no meg mit tilos a víz táján…

A legfontosabb intés bizonyosan ez :

GYERMEKET NE HAGYJUNK FÖLÜGYELET NÉLKÜL SEM A VÍZBEN, SEM ANNAK A PARTJÁN !

A legbiztonságosabb a medence. Vízőr is akad a medencék táján.

A természetes vizeinkkel már óvatosabban érdemes bánni !
A vízmélység meg a vízalatti rejtett tereptárgyak kellemetlen meglepetéseket okozhatnak…
Az élő vizekben HALMAY ZOLTÁN magyaros modorában érdemes úszni, előretekint(get)ve, hogy a fejünket a (be)látásunk vezesse ! Ne a vak merőség…

A folyóvizek sodrását is ki kell tapasztalni ! De ezt is meg lehet tanulni. A Tisza parti városokban a legtermészetesebb volt a folyópartra járás meg a mindennapi úszás.
A Délvidéken ma is az ! Kanizsa, Zenta, Becse meg Titel… A víz tele van fürdőzőkkel meg úszókkal és mindenkinek igen teljes vizbiztonsága van, hiszen a gyakorlattal jön (meg) a tapasztalat !
Nálunk ma már csaknem mindenhol tilos fürödni a Tiszában. (Csak a kibójázott helyeken nem.)
Mégsem kevesebb a vízbeveszés…
Vajon miért is ? Talán mert tanult hülyéket nevel az EU ! Meg a minden tiltása…

Egészen más dolog a tengerben úszni. A sós víz fönntart, de mindig veszélyes is. A hullámzásn túl a szikláktól a medúzákig bármi előbukkanhat. Ezért érdemes úszó- vagy búvárszemüveget a gyerekekre is adni !

Mükonosz fényes ö(b)lében gyermekekkel – kép : Nimród

Légvételkor a vízből érdemes fejjel-föltesttel jobban kiemelkedni. Ez a kiszámíthatatlan hullámzásokkal járó víznyeldekést is megelőzi… No persze a tapasztalat itt is sokat számít…

Ha nagy a hullámzás Budda javallata szerint ajánlott alámerülni…
Víz alatt úszni… annyi mint megszabadulni a csapásonkénti levegővétel kényszerétől… annyi mint révedni, táltulni, (át)szellemülni… (föl)szabadulni… a víz mélyén…

Mükonosz ö(b)lében – kép : Nimród

A szabad merülést is gyakorolni kell, mint minden mást !
A magam javallata, hogy a légszomj nélküli távot tessék növelni !

Aki nem gyakorol, akinek nincs vizi jártassága, az biz’ veszélyben van…

Tiltásokkal meg a vizimentők szaporításával bizonyára lehet csökkenteni a veszélyeket…

De az én úszó-nézőpontom egészen más !

A Vízbefulladás Megelőzésének Napja’ helyett legyen a ma az Úszni-Tudás Napja !

Miért ne lehetnénk mi az a Nemzet, amelynek a gyermekei már eggyéves korban megtanulnak úszni ?!
Miért ne lehetnénk mi a legvízbiztonságosabb nemzet ?!
Miért ne lehetne a Magyar a vízbiztonságáról is híres ?!
Úgy a világraszóló vizilabda bajnokságokat is mind bizton megnyernénk…
A vízbiztonságáról híres Nemzet lemoshat mindenkit a vizisportok viadalain !
No ez végre egy értelmes és Nemes Föladat. Előre Nemzetem !

Volt már olyan Nemzet, ahol alap volt az úszás !
Sőt ! Minden Polgárnak kötelező !
Szpártá azaz Σπάρτᾱ alkotmánya rögzítette ezt :

Szpártái polgárnak az úszás minden nap alapvető kötelesség !!!

Lükurgosz azaz Λυκοῦργος alkotmánya rögzítette ezt Kr.e. 820 táján… 

Talán fölnőhetnénk végre hozzájuk !!!
Így… A 2800 esztendő múltán…

Ajánlott olvasmányok :

Lükurgosz – az úszás alkotmánya

Víz alatt úszni…

A Az úszni-tudás napján bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2025/07/25/az-uszni-tudas-napjan/feed/ 0 Baleár-tenger – Mare Balearicum https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/11/17/balear-tenger-mare-balearicum/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=balear-tenger-mare-balearicum https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/11/17/balear-tenger-mare-balearicum/#respond Sun, 17 Nov 2024 22:46:26 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1175 A Baleár-tenger a római korban Mare Balearicum néven emlegetett tenger(rész) volt. Ma is ez az illő neve. A katalán partok [...]

A Baleár-tenger – Mare Balearicum bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> A Baleár-tenger a római korban Mare Balearicum néven emlegetett tenger(rész) volt. Ma is ez az illő neve.

A katalán partok mentén meg a ma is katalánok lakta Baleári szigetek körül van a Baleár-tenger !
Ha a nemzetisége alapján neveznénk el, úgy meg Katalán-tenger.

Ládd még : İbér-tenger !
Mare Ibericum – Mar de Alborán 

Ajánlott még :

A Római Tenger – közhülyén Földközi-tenger

Türrhén-tenger – Etruszk-tenger – Teres(z)-tenger

A Baleár-tenger – Mare Balearicum bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/11/17/balear-tenger-mare-balearicum/feed/ 0 Kelísz – tévetegen pillangó – hatékonyan https://xn--ssz-7na.hu/uszasnemek/keliszuszas/2024/09/14/kelisz-tevetegen-pillango-hatekonyan/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kelisz-tevetegen-pillango-hatekonyan https://xn--ssz-7na.hu/uszasnemek/keliszuszas/2024/09/14/kelisz-tevetegen-pillango-hatekonyan/#respond Sat, 14 Sep 2024 15:23:21 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1136 Megjegyzem, mindig megdöbbent, mennyire nem használják az uszony jótékonyan (sz)oktató hatékonyságát a kelísz oktatásában… Bárkit tanítottam pillére, így kapott igazán [...]

A Kelísz – tévetegen pillangó – hatékonyan bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]>

https://www.youtube.com/watch?v=B5cJhXIqLs0

HOW TO SWIM BUTTERFLY WITHOUT GETTING TIRED? (Actionable)

Megjegyzem, mindig megdöbbent, mennyire nem használják az uszony jótékonyan (sz)oktató hatékonyságát a kelísz oktatásában… Bárkit tanítottam pillére, így kapott igazán lendületet és kedvet is…

A korábban beidézett-beágyazott filmet ugyan (számomra értelmetlenül) törölték… mégis tartom ez írásom, és hamarosan saját filmmel is jelentkezem…

A Kelísz – tévetegen pillangó – hatékonyan bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/uszasnemek/keliszuszas/2024/09/14/kelisz-tevetegen-pillango-hatekonyan/feed/ 0 „Úszni tanulni sohasem késő !” https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/09/08/uszni-tanulni-sohasem-keso/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uszni-tanulni-sohasem-keso https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/09/08/uszni-tanulni-sohasem-keso/#respond Sun, 08 Sep 2024 12:54:29 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1127 Ádándi Kiss Gyula úszóedzőm jelmondata : Úszni tanulni „sohasem” késő ! Azért van idézőjelben a „sohasem”, mert a lélegeztető gépen [...]

A „Úszni tanulni sohasem késő !” bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> Ádándi Kiss Gyula úszóedzőm jelmondata : Úszni tanulni „sohasem” késő !

Azért van idézőjelben a „sohasem”, mert a lélegeztető gépen talán már mégis csak késő…
De ha valaki még az előtt elkezdi, annak bizonyosan sikerülhet.

Ádándi Kiss Gyula remek, rajongó úszásoktató ma is !
Érdemes ezügyben Hozzá fordulni…

A „Úszni tanulni sohasem késő !” bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/09/08/uszni-tanulni-sohasem-keso/feed/ 0 Hogyan ússzunk hosszan, gyorsan ? https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/05/19/hogyan-usszunk-hosszan-gyorsan/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hogyan-usszunk-hosszan-gyorsan https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/05/19/hogyan-usszunk-hosszan-gyorsan/#respond Sun, 19 May 2024 07:49:29 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1054 A szabadvizi úszás igazi nagy élmény ! Nem a medencében forgolódva, hanem a természet nem is mindig lágy ölén haladva [...]

A Hogyan ússzunk hosszan, gyorsan ? bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> A szabadvizi úszás igazi nagy élmény ! Nem a medencében forgolódva, hanem a természet nem is mindig lágy ölén haladva úszni… Ezt is lehet fejleszteni ! A hosszú távú úszás módját a vadvizekben…

A Hogyan ússzunk hosszan, gyorsan ? bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/otthon-a-vizben/2024/05/19/hogyan-usszunk-hosszan-gyorsan/feed/ 0 Úszás, mint a test karbantartása https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2024/05/06/uszas-mint-a-test-karbantartasa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=uszas-mint-a-test-karbantartasa https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2024/05/06/uszas-mint-a-test-karbantartasa/#respond Sun, 05 May 2024 23:14:51 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=1049 Úszás – Testedzésnek, szívedzésnek eggyaránt kiváló ! Amíg… A legkisebb a sérülés veszélye… Az úszás még az agyműködést is serkenti [...]

A Úszás, mint a test karbantartása bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> Úszás – Testedzésnek, szívedzésnek eggyaránt kiváló ! Amíg… A legkisebb a sérülés veszélye…

Az úszás még az agyműködést is serkenti !

Ez a remek úsz-film akár nyelvleckének is kiváló…

A Úszás, mint a test karbantartása bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/eletmod/2024/05/06/uszas-mint-a-test-karbantartasa/feed/ 0 Delfingés-fejlesztés – egészen tudományosan https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/20/delfinges-fejlesztes-egeszen-tudomanyosan/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=delfinges-fejlesztes-egeszen-tudomanyosan https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/20/delfinges-fejlesztes-egeszen-tudomanyosan/#respond Tue, 19 Mar 2024 23:07:17 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=976 Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most tudományosan látványos választ ez a kis film… Egészen érdekes, ahogyan több [...]

A Delfingés-fejlesztés – egészen tudományosan bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most tudományosan látványos választ ez a kis film…

Egészen érdekes, ahogyan több delfingő bajnok úszását összehasonlítja…

A Delfingés-fejlesztés – egészen tudományosan bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/20/delfinges-fejlesztes-egeszen-tudomanyosan/feed/ 0 Delfingés-fejlesztés – Chloe Sutton https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/19/delfinges-fejlesztes-chloe-sutton/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=delfinges-fejlesztes-chloe-sutton https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/19/delfinges-fejlesztes-chloe-sutton/#respond Tue, 19 Mar 2024 22:59:58 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=974 Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most látványos választ Chloe Sutton A harsány lány valamivel bájosabb, amikor úszkál… [...]

A Delfingés-fejlesztés – Chloe Sutton bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most látványos választ Chloe Sutton

A harsány lány valamivel bájosabb, amikor úszkál… Halljuk is… de… Lássuk hát !

Egészen érdekes, ahogyan leeresztett kézzel, majd előrenyúlytott kézzel is gyakorolja…

Angol-hülyén „caterpillar” azaz hernyó néven emlegeti azt az úszást, amely számos vizi féreg és puhatestű (nem pedig hernyó!) sajátossága a vízben való uszikálásához… De az angol nyelv kisiklott rigolyáira példa a „Dolphin kicking” is ! Hiszen éppenhogy nem csak rugdalgásból áll ez az úszásforma ! Az egész test delfinként kell hullámozzon !

A Delfingés-fejlesztés – Chloe Sutton bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/alapgyakorlat/2024/03/19/delfinges-fejlesztes-chloe-sutton/feed/ 0 Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás https://xn--ssz-7na.hu/bajnokaink/2024/03/18/soni-uszas-delfin-labbal-melluszas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=soni-uszas-delfin-labbal-melluszas https://xn--ssz-7na.hu/bajnokaink/2024/03/18/soni-uszas-delfin-labbal-melluszas/#comments Mon, 18 Mar 2024 19:21:00 +0000 https://xn--ssz-7na.hu/?p=939 Egy egészen új úszásnem : a Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás !Uszonyos úszásnem az úszás megszállottjainak meg rajongóinak… Az internácik [...]

A Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> Egy egészen új úszásnem : a Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás !
Uszonyos úszásnem az úszás megszállottjainak meg rajongóinak…

Az internácik ellenében is itt van az erdélyi magyar lány egy új úszással !
Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás !!!

Külön lábas kis uszonnyal még sebesebb, hosszabbal meg még gyorsabb…
Még hatékonyabb lehet pároslábas uszonnyal…

Érdemes más-más uszonyokkal is kimódolni !

Hullámzó, delfingő teljes test mozgás mellett a föl(ső )test mellúszásnak megfelelő hullángása…
A kettős hullángás eggybeolvadása…

Eljött az ideje, hogy önálló úszásnem legyen a Sőni-úszás, a delfin lábbal mellúszás !!!

A Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás bejegyzés először Ússzunk !-én jelent meg.

]]> https://xn--ssz-7na.hu/bajnokaink/2024/03/18/soni-uszas-delfin-labbal-melluszas/feed/ 1