Kelísz – tévetegen pillangó – hatékonyan
Megjegyzem, mindig megdöbbent, mennyire nem használják az uszony jótékonyan (sz)oktató hatékonyságát a kelísz oktatásában… Bárkit tanítottam, így kapott igazán lendületet […]
BővebbenKategória: Úszásnemek
Kelíszelés siklással – pillangózás siklással
A kelíszelés a hosszú siklással avagy a pillangózás siklással való gyakorlása a modern versenyúszásnem hatékonyságának fejlesztésére való. Feszített síma víztükör […]
BővebbenFINA : Szabályokkal a sebesség ellen…
Tilos az úszóruha. Túl gyorsan úsznak benne… Betiltotta a FINA agyatlan bizottsága.Ahelyett, hogy új verseny-rendet alkotott volna !Csodaruhás úszások keretében […]
BővebbenDelfingés Derek Maas szerint
A víz alatti delfingés a leggyorsabb úszás ! Máig nem hivatalos úszásnem ! Csak hozzácsalogatják a gyorshoz meg a pillangóhoz […]
Bővebben
Gyorsúszás gyorsítása 5 módon
A helyes testtartás meghatározó ! A mellkas sűllyesztendő, a csípő emelendő… a minél jobb (vízszintesebb) vízfekvéshez… A kéz ujjai a […]
Bővebben
Delfingés-fejlesztés – egészen tudományosan
Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most tudományosan látványos választ ez a kis film… Egészen érdekes, ahogyan több […]
Bővebben
Delfingés-fejlesztés – Chloe Sutton
Hogyan is fejlesszük a delfingésünk ? Erre ad most látványos választ Chloe Sutton A harsány lány valamivel bájosabb, amikor úszkál… […]
Bővebben
Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás
Egy egészen új úszásnem : a Sőni-úszás – Delfin lábbal mellúszás !Uszonyos úszásnem az úszás megszállotjainak meg rajongóinak… Az internácik […]
Bővebben
Hogyan ússzunk gyorsan kényelmesen – Dan Smith
Dan Smith olimpikon mutatja be nekünk, hogyan lehet egészen kényelmesen mégis gyorsan úszni…
Bővebben