Hogyan ússzunk hosszan, gyorsan ?
A szabadvizi úszás igazi nagy élmény ! Nem a medencében forgolódva, hanem a természet nem is mindig lágy ölén haladva […]
BővebbenHónap: 2024 május
Úszás, mint a test karbantartása
Úszás – Testedzésnek, szívedzésnek eggyaránt kiváló ! Amíg… A legkisebb a sérülés veszélye… Az úszás még az agyműködést is serkenti […]
BővebbenDelfingés Derek Maas szerint
A víz alatti delfingés a leggyorsabb úszás ! Máig nem hivatalos úszásnem ! Csak hozzácsalogatják a gyorshoz meg a pillangóhoz […]
Bővebben