Zárt vállakkal gyorsúszás
Nagyon fontos, hogy mennyire zárjuk arcunk mellé a vállainkat… Az alábbi film is egy érdekes mintát mutat ebből…
BővebbenKategória: Gyorsúszás
HALMAY ZOLTÁN SZÜLINAPJÁN
Ezen a napon született… 1881 június 18.-án, ezen a napon született erdőtelki Halmay Zoltán a Pozsony vármegyei Magasfalu melletti Dubrava tanyán, akit kétszeres olimpiai bajnok úszóként […]
BővebbenBetiltották a delfingést, hogy lassítsák az úszást
Döbbenetesnek, hangzik, de igaz : Betiltották a delfingést, hogy lassítsák az úszást !Így történt ez a hátúszás meg a gyorsúszás […]
BővebbenFINA : Szabályokkal a sebesség ellen…
Tilos az úszóruha. Túl gyorsan úsznak benne… Betiltotta a FINA agyatlan bizottsága.Ahelyett, hogy új verseny-rendet alkotott volna !Csodaruhás úszások keretében […]
Bővebben
Gyorsúszás gyorsítása 5 módon
A helyes testtartás meghatározó ! A mellkas sűllyesztendő, a csípő emelendő… a minél jobb (vízszintesebb) vízfekvéshez… A kéz ujjai a […]
Bővebben
Hogyan ússzunk gyorsan kényelmesen – Dan Smith
Dan Smith olimpikon mutatja be nekünk, hogyan lehet egészen kényelmesen mégis gyorsan úszni…
Bővebben
50 m gyors – az olimpiai döntők tükrében
E(gy) kisfilm áttekintőt ad az utóbbi 35 esztendő gyorsúszásából, annak is a sietős legjavából… Kezdünk Matt Biondival, aki olaszos nevével […]
Bővebben
Az 5 legjellemzőbb hiba gyorsúszásban
Természetesen egészen más vadvízben vagy korszerű fesztükrű medencében úszni ! Ez a film főleg a medencei gyorsúszás hatékonyásgára tanít…
Bővebben
Csobbanásmentes könnyed úszás
A mozgás természetes ! – Mozogjunk hát ! Természetesen. Ússzunk is természetesen ! Csobbanásmentesen… azazhogy csobogásmentesen… Ehhez nyithat új ut(ak)at […]
Bővebben
Gyorson gyorsan – Hogyan lélegezzünk jobban ?!
Feküdjünk föl a vízre ! Lógó lábbal nehezebben megy… Forduljunk el kellően ! Ha nem fordul el a test kellően […]
Bővebben