Kategória: Gyorsúszás
Az 5 legjellemzőbb hiba gyorsúszásban
Természetesen egészen más vadvízben vagy korszerű fesztükrű medencében úszni ! Ez a film főleg a medencei gyorsúszás hatékonyásgára tanít…
Bővebben
Csobbanásmentes könnyed úszás
A mozgás természetes ! – Mozogjunk hát ! Természetesen. Ússzunk is természetesen ! Csobbanásmentesen… azazhogy csobogásmentesen… Ehhez nyithat új ut(ak)at[…]
BővebbenGyorson gyorsan – Hogyan lélegezzünk jobban ?!
Feküdjünk föl a vízre ! Lógó lábbal nehezebben megy… Forduljunk el kellően ! Ha nem fordul el a test kellően[…]
BővebbenGyorsúszás – légvétel
A légvétel a gyorsúszás során alapvetően meghatározza az úszás jellegét.Máshogy kell persze úszni élővízben vagy fesz(ít)etlen, hullámzó környezetben meg mesterséges,[…]
Bővebben
Gyorsúszás – három jellegzetességében…
A gyorsúszás mozgásának három jellegzetessége : a fejtartás, a karcsapás és a lábhajtás, a külüláb. Fejtartás – lefelé tekinteni ![…]
Bővebben
Ússzunk turpissan ! – Ússzunk Thorpe-ossan !
Lükurgosz a szpártáiaknak még minden napot rendelt el alaptörvényében… az alkotmányában… de mi – távoli rokonok, mi magyarok – talán[…]
Bővebben