Gyorsabban a víz alatt…
Hogyan lehetünk gyorsabbak a víz alatt ?!Ügyességgel, gyakorlással… és egészen újszerű mozdulatokkal… Az emberi úszás ma is fejlődik !!! A[…]
BővebbenHogyan ússzunk ?!
Hogyan lehetünk gyorsabbak a víz alatt ?!Ügyességgel, gyakorlással… és egészen újszerű mozdulatokkal… Az emberi úszás ma is fejlődik !!! A[…]
BővebbenIgen tanulságos, hogyan változott meg az utóbbi száz esztendőben a hátúszás rajtja meg a fordulója… Tulajdonképpen ma a hátúszás egy[…]
BővebbenTermészetesen egészen más vadvízben vagy korszerű fesztükrű medencében úszni ! Ez a film főleg a medencei gyorsúszás hatékonyásgára tanít…
BővebbenA mozgás természetes ! – Mozogjunk hát ! Természetesen. Ússzunk is természetesen ! Csobbanásmentesen… azazhogy csobogásmentesen… Ehhez nyithat új ut(ak)at[…]
BővebbenVélhetően az eggyik legősibb, talán a legősibb emberi úszásnem.No persze jaguárúszást csak az tudott tanulni, aki jaguárt látott… az meg[…]
BővebbenFeküdjünk föl a vízre ! Lógó lábbal nehezebben megy… Forduljunk el kellően ! Ha nem fordul el a test kellően[…]
BővebbenMaggie MacNeil Tókjó Olimpiai Bajnoka 100 méter kelíszen (pillangón)… Hogyan fejlesszük a delfingésünket ?! Íme !
BővebbenA légvétel a gyorsúszás során alapvetően meghatározza az úszás jellegét.Máshogy kell persze úszni élővízben vagy fesz(ít)etlen, hullámzó környezetben meg mesterséges,[…]
BővebbenA gyorsúszás mozgásának három jellegzetessége : a fejtartás, a karcsapás és a lábhajtás, a külüláb. Fejtartás – lefelé tekinteni ![…]
Bővebben