Skip to content

Ússz

Hogyan ússzunk ?!

Kategória: Úszásnemek

Gyorsabban a víz alatt…

2023.12.02. Dr. Szabó László Alapgyakorlat, Delfingés, Rajt

Hogyan lehetünk gyorsabbak a víz alatt ?!Ügyességgel, gyakorlással… és egészen újszerű mozdulatokkal… Az emberi úszás ma is fejlődik !!! A[…]

Bővebben

Hát-rajt meg fordulók

2023.12.01. Dr. Szabó László Forduló, Hátúszás, Rajt

Igen tanulságos, hogyan változott meg az utóbbi száz esztendőben a hátúszás rajtja meg a fordulója… Tulajdonképpen ma a hátúszás egy[…]

Bővebben

50 m gyors – az olimpiai döntők tükrében

2023.12.01. Dr. Szabó László Gyorsúszás, Úszástörténet
Bővebben

Az 5 legjellemzőbb hiba gyorsúszásban

2023.11.29. Dr. Szabó László Gyorsúszás

Természetesen egészen más vadvízben vagy korszerű fesztükrű medencében úszni ! Ez a film főleg a medencei gyorsúszás hatékonyásgára tanít…

Bővebben

Csobbanásmentes könnyed úszás

2023.11.29. Dr. Szabó László Alapgyakorlat, Gyorsúszás

A mozgás természetes ! – Mozogjunk hát ! Természetesen. Ússzunk is természetesen ! Csobbanásmentesen… azazhogy csobogásmentesen… Ehhez nyithat új ut(ak)at[…]

Bővebben

Jaguárúszás

2023.11.27. Dr. Szabó László Jaguárúszás

Vélhetően az eggyik legősibb, talán a legősibb emberi úszásnem.No persze jaguárúszást csak az tudott tanulni, aki jaguárt látott… az meg[…]

Bővebben

Gyorson gyorsan – Hogyan lélegezzünk jobban ?!

2023.11.26. Dr. Szabó László Gyorsúszás

Feküdjünk föl a vízre ! Lógó lábbal nehezebben megy… Forduljunk el kellően ! Ha nem fordul el a test kellően[…]

Bővebben

Delfingés – Maggie MacNeil

2023.11.19. Dr. Szabó László Alapgyakorlat, Delfingés

Maggie MacNeil Tókjó Olimpiai Bajnoka 100 méter kelíszen (pillangón)… Hogyan fejlesszük a delfingésünket ?! Íme !

Bővebben

Gyorsúszás – légvétel

2023.11.01. Dr. Szabó László Gyorsúszás

A légvétel a gyorsúszás során alapvetően meghatározza az úszás jellegét.Máshogy kell persze úszni élővízben vagy fesz(ít)etlen, hullámzó környezetben meg mesterséges,[…]

Bővebben

Gyorsúszás – három jellegzetességében…

2023.10.24. Dr. Szabó László Gyorsúszás

A gyorsúszás mozgásának három jellegzetessége : a fejtartás, a karcsapás és a lábhajtás, a külüláb. Fejtartás – lefelé tekinteni ![…]

Bővebben

Bejegyzés navigáció

1 2 Next Posts»


Keresés

Elérhetőségünk

E-mail cím: levelek@ússz.hu

Társoldal

https://családorvos.hu

https://alak-szabó.hu

Legutóbbi bejegyzések

  • Gyorsabban a víz alatt…
  • Hát-rajt meg fordulók
  • 50 m gyors – az olimpiai döntők tükrében
  • A versenyúszók testalkata
  • A rendszeres, napi úszás átalakítja a testet !
  • Az 5 legjellemzőbb hiba gyorsúszásban
  • Csobbanásmentes könnyed úszás
  • Nyaktorna
  • Jaguárúszás
  • Gyorson gyorsan – Hogyan lélegezzünk jobban ?!
  • Delfingés – Maggie MacNeil
  • Kiegészítő mozgásnak : Lógás !
  • Gyorsúszás – légvétel
  • Gyorsúszás – három jellegzetességében…
  • Lükurgosz – az úszás alkotmánya
  • Oldalúszás
  • Békaúszás – Mellúszás
  • Fejesugrás rajtkőről
  • Gyorsúszás – röviden vagy hosszan…
  • Kiegészítő mozgások – Fekvengés
  • Mellúszásból pillangózás…
  • Kutyázás – kutyúszás – kutyaúszás
  • Vassallo-úszás – a hanyatt-delfinegés
  • Czene Attila napja
  • Ússzunk turpissan ! – Ússzunk Thorpe-ossan !
  • Úszófilmek – Hogyan ússzunk ?!
  • KORONAVÍRUS ELLEN USZODA, SZAUNA ÉS GYÓGYFÜRDŐ !
  • Bókbuborék – csókbuborék…
  • Haladjunk, hogy ne nőjön halagyunk!
  • Külüláb vagy kallóláb

Kategóriák

  • Alapgyakorlat (8)
  • Bajnokaink (2)
  • Cikk (1)
  • Delfingés (2)
  • Életmód (5)
  • Forduló (1)
  • Gyorsúszás (7)
  • Hátúszás (1)
  • Jaguárúszás (1)
  • Kelísz(úszás) (1)
  • Kuty(a)úszás (1)
  • Mellúszás (1)
  • Oldalúszás (1)
  • Otthon a vízben (1)
  • Rajt (2)
  • Úszásnemek (2)
  • Úszástörténet (3)
  • Vassallo-úszás (1)
  • Vízélvezet (1)

Archívum

  • 2023. december (3)
  • 2023. november (10)
  • 2023. október (9)
  • 2023. augusztus (1)
  • 2023. július (1)
  • 2022. március (1)
  • 2021. szeptember (1)
  • 2020. március (1)
  • 2018. december (1)
  • 2016. június (2)

WordPress Theme: Poseidon by ThemeZee.