Nagyon fontos, hogy mennyire zárjuk arcunk mellé a vállainkat…
Az alábbi film is egy érdekes mintát mutat ebből…
Ha nem zárjuk fejünkhöz-arcunkhoz a vállainkat, úgy nagyobb az ellenállás, nagyobb a víztorlasztás.
Tajtékot túrunk és nem haladunk…
Fölösleges.
Minél kisebb az ellenállás, a tajtéktúrás, annál hatékonyabban haladunk…