A kelíszelés a hosszú siklással avagy a pillangózás siklással való gyakorlása a modern versenyúszásnem hatékonyságának fejlesztésére való. Feszített síma víztükör kell ahhoz, hogy ezen úszásnemben a fej minél kisebb kiemelkedésére törekedjünk…
A régi időkben a vízből való kiemelkedés fontos volt. Talán azért is, mert a medencék nem voltak tükörvizűek azaz feszített víztükrűek. Ma azonban ez a fölemelkedés már a sebességet hátráltatja a síkvízen…
Ez a gyakorlás azonban karcsapással teljesen fölösleges, hiszen az már természet-ellenesen – nem kiemelkedve, hanem a vízbe merülve – már inkább csak hátráltat…