Gyorsúszás – három jellegzetességében…
A gyorsúszás mozgásának három jellegzetessége : a fejtartás, a karcsapás és a lábhajtás, a külüláb. Fejtartás – lefelé tekinteni ! […]
Bővebben
Hónap: 2023 október
Lükurgosz – az úszás alkotmánya
Szpártái polgárnak az úszás minden nap alapvető kötelesség !!! Lükurgosz azaz Λυκοῦργος (i.e. 820 táján) törvényhozó Szpártában. Nevéhez fűződik a szpártái állam alkotmánya, […]
Bővebben
Oldalúszás
Ez egy nagyon homályos fogalom. Más-más korokban és helyeken más úszásmódokat emlegettek oldaúszás néven. Mást jelentett Szpártában, mást Dél-Amerikában, megin […]
Bővebben
Békaúszás – Mellúszás
A mellúszás az eggyik alapúszásnem. Az ember bizonyára a békától tanulta el, de ma már a „hivatalos” neve is csak […]
Bővebben
Fejesugrás rajtkőről
A Fejesugrás csínját-bínját megváltoztatta a korszerűbb lábtámaszos rajtkő… Talán a legszebb és a leghatékonyabb a Tandy-fejes vagy Tandy-ugrás Brad Tandy-től […]
Bővebben
Gyorsúszás – röviden vagy hosszan…
Vajon változik-e a gyorsúszás mozgása hosszabb vagy rövidebb távon ? Hááát… Nem is kicsit ! A karcsapásokban alapvető különbséget teremt, […]
Bővebben
Kiegészítő mozgások – Fekvengés
Az úszás remek sport, de kellenek hozzá kiegészítőnek más izomfejlesztő gyakorlatok is ! Az eggyik ilyen alapedzés a fekvengés ! […]
Bővebben
Mellúszásból pillangózás…
A hagyományos békaúszásból idővel eggy új divatúszás alakult ki : a szárnyaló béka(úszás)… Jack Sieg volt az első amerikai úszó aki […]
Bővebben
Kutyázás – kutyúszás – kutyaúszás
A kutyázás vagy kutyúszás avagy a kutyaúszás … Vélhetően az eggyik legősibb, talán a legősibb emberi úszásnem.Amennyiben az állatoktól tanultuk […]
Bővebben