Gyorsúszás gyorsítása 5 módon
A helyes testtartás meghatározó ! A mellkas sűllyesztendő, a csípő emelendő… a minél jobb (vízszintesebb) vízfekvéshez… A kéz ujjai a […]
BővebbenDe… Hogyan ússzunk ?!
A helyes testtartás meghatározó ! A mellkas sűllyesztendő, a csípő emelendő… a minél jobb (vízszintesebb) vízfekvéshez… A kéz ujjai a […]
Bővebben
A víz alatt(i) úszás lényege nem a víz mélysége…Hanem éppen az, hogy nem is érdekel bennünket a víz méllysége…De… Nem […]
Bővebben
Milyen gyakran is kellene ússzunk ?E kérdésre az alapkérdés : Mi is a célunk ? Ha egészségmegőrzés és testkarbantartás, akkor […]
Bővebben
Dan Smith olimpikon mutatja be nekünk, hogyan lehet egészen kényelmesen mégis gyorsan úszni…
BővebbenVan egy egészen kedves találmánya Ható Béla cimborámnak : Eggy ugrás, amely oly tajtékot hajt, hogy beteríti vele a parton […]
BővebbenBókbuborék – víz alatti üdvözlés buborékkal… A medence aljáról jó időzítéssel buborék eregetésével pocitájon találom a fölöttem elhaladót… Jó negyven […]
Bővebben